Cuando su médico le ordena una dieta baja en grasas y colesterol, esto quiere decir que usted debe limitar la cantidad de grasa y
colesterol de los alimentos que come.
En general, una dieta baja en grasas y colesterol incluye alimentos frescos, los cuáles son naturalmente bajos en grasa y colesterol. Éstos incluyen frutas frescas y vegetales, pescado fresco (no mariscos) y aves, papas, arroz y pasta, y productos lácteos bajos en grasa. |
